2026-04

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上達が止まったと感じたときに試したい練習マンネリ打破の方法

「毎週練習しているのに全然上手くならない」「スコアが何ヶ月も変わらない」「練習が義務のように感じてきた」——ゴルフの上達には必ず「停滞期(プラトー)」が訪れます。これはゴルフに限らず、あらゆるスポーツや技術習得において起きる自然な現象です。...
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同伴者との距離感が難しい。マナーと会話で好かれるゴルファーになる方法

「同伴者にどう接すればいいかわからない」「コース上での会話のタイミングや内容が難しい」「マナーが心配でラウンドに緊張してしまう」——ゴルフは個人競技でありながら、同伴者と一緒にプレーする社交的なスポーツでもあります。特にビジネスゴルフや初め...
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ゴルフでよくある腰痛・肘痛を防ぐ正しいフォームとケア方法

「ラウンドの翌日に腰が痛くて動けない」「最近、右肘や左肘に慢性的な痛みがある」——ゴルフによる体の痛みや故障に悩んでいるゴルファーは非常に多くいます。ゴルフは一見するとゆっくりとした動きのスポーツに見えますが、スイング時には腰・肘・膝・肩な...
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スコアカードの書き方からわかるゴルフ上達のヒント

「スコアカードはただ打数を書くだけのもの」と思っていませんか?実は、スコアカードの書き方・活用の仕方を工夫するだけで、自分のゴルフの弱点が明確になり、上達のヒントを得ることができます。プロゴルファーやシングルプレーヤーの多くが、スコアカード...