papakingyo

未分類

上達が止まったと感じたときに試したい練習マンネリ打破の方法

「毎週練習しているのに全然上手くならない」「スコアが何ヶ月も変わらない」「練習が義務のように感じてきた」——ゴルフの上達には必ず「停滞期(プラトー)」が訪れます。これはゴルフに限らず、あらゆるスポーツや技術習得において起きる自然な現象です。...
未分類

同伴者との距離感が難しい。マナーと会話で好かれるゴルファーになる方法

「同伴者にどう接すればいいかわからない」「コース上での会話のタイミングや内容が難しい」「マナーが心配でラウンドに緊張してしまう」——ゴルフは個人競技でありながら、同伴者と一緒にプレーする社交的なスポーツでもあります。特にビジネスゴルフや初め...
未分類

ゴルフでよくある腰痛・肘痛を防ぐ正しいフォームとケア方法

「ラウンドの翌日に腰が痛くて動けない」「最近、右肘や左肘に慢性的な痛みがある」——ゴルフによる体の痛みや故障に悩んでいるゴルファーは非常に多くいます。ゴルフは一見するとゆっくりとした動きのスポーツに見えますが、スイング時には腰・肘・膝・肩な...
未分類

スコアカードの書き方からわかるゴルフ上達のヒント

「スコアカードはただ打数を書くだけのもの」と思っていませんか?実は、スコアカードの書き方・活用の仕方を工夫するだけで、自分のゴルフの弱点が明確になり、上達のヒントを得ることができます。プロゴルファーやシングルプレーヤーの多くが、スコアカード...
未分類

ショートホールが苦手な人へ。パー3を確実にボギー以内で上がる方法

「パー3のティーショットになると急に緊張してしまう」「ショートホールでいつも大叩きしてスコアを崩してしまう」——パー3(ショートホール)への苦手意識を持っているゴルファーは非常に多くいます。パー3はティーショットで直接グリーンを狙う唯一のホ...
未分類

練習場では打てるのにコースで打てない理由と再現性を高める練習法

「練習場ではいいショットが打てるのに、コースに出ると全然打てない」「練習の成果がラウンドに全く活かせない」——こうした悩みは、ゴルファーなら誰もが一度は経験することです。練習場とコースの違いは一体どこにあるのでしょうか。実は、この問題の根本...
未分類

雨の日・風の強い日のゴルフ対策と天候別スコアを崩さない戦略

「雨の日のラウンドはどうしてもスコアが崩れてしまう」「風が強いとクラブ選択がわからなくなる」——天候の変化に対応できずスコアを崩してしまうゴルファーは非常に多くいます。しかし、天候はコントロールできないもの。プロゴルファーも雨の中・強風の中...
未分類

クラブ選びで失敗しない!初心者〜中級者のためのセッティング完全解説

「どのクラブを買えばいいかわからない」「セットで買ったクラブが自分に合っているのかどうか不安」「クラブを新しくしたらもっと上手くなれるのでは?」——クラブ選びに悩むゴルファーは初心者・中級者を問わず非常に多くいます。ゴルフクラブは14本まで...
未分類

アプローチが苦手な人へ。距離感を磨く練習法とクラブ選びの基本

「グリーン周りまで来たのに、アプローチでもたついてスコアを崩してしまう」「距離感が合わず、オーバーとショートを繰り返してしまう」——アプローチショットはゴルフのスコアに直結する最も重要なショットのひとつでありながら、多くのアマチュアゴルファ...
未分類

ラウンド前日・当日にやるべきウォーミングアップとメンタル準備

「ラウンド当日の1番ホールでいきなりOBを打ってしまった」「前半はボロボロだったが後半は調子が出てきた」——こうした経験を持つゴルファーは非常に多くいます。ゴルフは他のスポーツと比べて、体と心の準備が結果に直結しやすいスポーツです。ウォーミ...